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	<title>Jornal de Sintra &#187; São Marcos</title>
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	<description>Semanário Regionalista Independente</description>
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		<title>Férias de verão com muitas actividades ao ar livre</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 16:20:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanessa Sena Sousa</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[São Marcos]]></category>

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		<description><![CDATA[O primeiro turno da colónia de férias de Verão “Animar São Marcos” começou no dia 5 de Julho e conta com a participação de meia centena de crianças. Durante duas semanas, há oportunidade para fazer um pouco de tudo, desde brincar na praia, visitar museus e parques, bem como participar em variadas actividades ao ar [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/07/são-marcos.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-3148" title="Animar São Marcos" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/07/são-marcos-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">O primeiro turno da colónia de férias de Verão “Animar São Marcos” começou no dia 5 de Julho e conta com a participação de meia centena de crianças. Durante duas semanas, há oportunidade para fazer um pouco de tudo, desde brincar na praia, visitar museus e parques, bem como participar em variadas actividades ao ar livre, como escalada, caminhadas e jogos desportivos. Esta é uma iniciativa que tem como objectivo explorar riquezas culturais e sociais, através de actividades que proporcionam momentos de amizade, alegria e aprendizagem, e ao mesmo tempo contrariar a tendência para, numa época com muito tempo livre, dedicar os dias ao computador, aos videojogos ou à televisão.</p>
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		<title>Seis atletas sénior de São Marcos em 1.º lugar em competição de remo indoor</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanessa Sena Sousa</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Remo Indoor]]></category>
		<category><![CDATA[São Marcos]]></category>

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		<description><![CDATA[A equipa de 31 atletas sénior de São Marcos que se deslocou para a prova de Remo Indoor Sénior Mais, que teve lugar dia 16 de Junho na Associação Cultural e Desportiva de Solidariedade da Freguesia de Vinha da Rainha, concelho de Soure (perto da Figueira da Foz) teve uma prestação memorável. Os atletas sintrenses [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/06/remo1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2854" title="Remo Indoor Sénior Mais 2" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/06/remo1.jpg" alt="" width="907" height="680" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">A equipa de 31 atletas sénior de São Marcos que se deslocou para a prova de Remo Indoor Sénior Mais, que teve lugar dia 16 de Junho na Associação Cultural e Desportiva de Solidariedade da Freguesia de Vinha da Rainha, concelho de Soure (perto da Figueira da Foz) teve uma prestação memorável. Os atletas sintrenses conseguiram arrecadar, naquela que é a quinta prova deste ano competitivo, seis medalhas, todas elas correspondentes ao primeiro lugar.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Classificações:</strong><br />
<strong>Escalão B (50 aos 59 anos)</strong><br />
Masculino – 1.º João Nogueira<br />
Feminino – 1.º Maria Fernanda Santos</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Escalão C (60 aos 69 anos)</strong><br />
Masculino – 1.º António Calado<br />
Feminino – 1.º Piedade Nogueira</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Escalão D (70 aos 75 anos)</strong><br />
Masculino – 1.º Rui Gonçalves</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Escalão F (81 aos 85 anos)</strong><br />
Feminino – 1.º Irene Vieira</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/06/remo2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2853" title="Remo Indoor Sénior Mais" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/06/remo2.jpg" alt="" width="907" height="680" /></a></p>
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		<title>Um dia mexido e animado para as crianças</title>
		<link>http://www.jornaldesintra.com/2010/05/um-dia-mexido-e-animado-para-as-criancas/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 May 2010 16:46:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanessa Sena Sousa</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[São Marcos]]></category>

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		<description><![CDATA[Em São Marcos o Dia Mundial da Criança vai ser comemorado no dia 30, domingo, com uma Aldeia da Criança. Neste evento que vai contar com muitas actividades lúdicas, desportivas e culturais e que visa promover a relação entre pais e filhos, haverá actividades de aventura (tiro com arco, escalada, BTT), jogos tradicionais, um espaço [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/05/cartaz.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2494" title="São Marcos" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/05/cartaz-300x226.jpg" alt="" width="300" height="226" /></a>Em São Marcos o Dia Mundial da Criança vai ser comemorado no dia 30, domingo, com uma Aldeia da Criança. Neste evento que vai contar com muitas actividades lúdicas, desportivas e culturais e que visa promover a relação entre pais e filhos, haverá actividades de aventura (tiro com arco, escalada, BTT), jogos tradicionais, um espaço desportivo para mini-ténis e outros, escultura de balões, pinturas faciais e uma hora do conto. Além de tudo isto estarão disponíveis vários insufláveis para saltar e pular no Centro Carlos Paredes onde, das 10h às 12.30h e das 14h às 18h, as crianças podem perder o fôlego e comemorar o seu dia de forma agitada e animada.</p>
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		<title>Primeiro Passeio de BTT</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 17:48:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanessa Sena Sousa</dc:creator>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[São Marcos]]></category>

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		<description><![CDATA[A Junta de Freguesia de São Marcos vai dar início, no domingo dia 7 de Março, ao Primeiro Passeio de BTT 2010, evento destinado aos apaixonados da natureza e do desporto em BTT. O objectivo é aliviar o stress, contrariar o sedentarismo, combater a obesidade ou simplesmente, manter a forma física. O local de concentração [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/02/btt.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1758" title="Primeiro Passeio BTT S. Marcos" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2010/02/btt-300x255.jpg" alt="Primeiro Passeio BTT S. Marcos" width="300" height="255" /></a>A Junta de Freguesia de São Marcos vai dar início, no domingo dia 7 de Março, ao Primeiro Passeio de BTT 2010, evento destinado aos apaixonados da natureza e do desporto em BTT. O objectivo é aliviar o stress, contrariar o sedentarismo, combater a obesidade ou simplesmente, manter a forma física. O local de concentração será no Parque Desportivo e Infantil da 3.º Fase do Casal Cotão, pelas 9 horas; o fim passeio será pelas 12 horas. A organização aconselha o uso de capacete durante o passeio e garrafa de água.</p>
<p style="text-align: justify;">
<strong>Contactos para Inscrições:</strong><br />
Junta de Freguesia de São Marcos: 214 261 974<br />
Centro Carlos Paredes: 915 772 185<br />
Cantinho das Bicicletas: 963 894 259<br />
E-mail: actividades.desportivas@jf-smarcos.pt</p>
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		<title>São Marcos</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 15:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanessa Sena Sousa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Passeio Pedestre]]></category>
		<category><![CDATA[São Marcos]]></category>

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		<description><![CDATA[Caminhada &#8220;São Marcos com Coração 2009&#8243; No dia 18 de Setembro de 2009 realizou-se mais uma caminhada do projecto &#8220;São Marcos com Coração 2009&#8243;. Neste dia, o cenário escolhido para caminhar foi o litoral costeiro de Sintra entre as Azenhas do Mar e a Praia de Magoito. O Centro Carlos Paredes foi novamente o ponto [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;">Caminhada &#8220;São Marcos com Coração 2009&#8243;</span></span></p>
<div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/__J7f0xmW04k/SsN-RVVV0wI/AAAAAAAAAz0/YxGVvIi_yGs/s1600-h/caminhada.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/__J7f0xmW04k/SsN-RVVV0wI/AAAAAAAAAz0/YxGVvIi_yGs/s320/caminhada.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387288415514776322" border="0" /></a>No dia 18 de Setembro de 2009 realizou-se mais uma caminhada do projecto  &#8220;São Marcos com Coração 2009&#8243;. Neste dia, o cenário escolhido para caminhar foi o litoral costeiro de Sintra entre as Azenhas do Mar e a Praia de Magoito.</p>
<p>O Centro Carlos Paredes foi novamente o ponto de encontro para mais uma jornada.</p>
<p>A caminhada foi iniciada às 9.45h, com um itinerário que se desenrolou sempre junto ao mar desde as Azenhas do Mar, passando pela Praia da Aguda e terminando na Praia de Magoito. Durante este percurso entre subidas e descidas a paisagem a Serra de Sintra este sempre presente do lado esquerdo dos participantes e o Oceano Atlântico do lado direito.</p>
<p>O itinerário foi realizado em 2h, tendo terminado às 11.45h no areal da Praia de Magoito. No final da caminhada foi realizada uma pequena sessão de alongamentos com todos os participantes. Com um belo dia de sol foi realizada mais uma jornada onde o ambiente de convívio e boa disposição esteve sempre presente, promovendo o desporto saudável.</p>
</div>
</div>
<p><span style="font-size:85%;"><br />Fonte: J.F.São Marcos</span></p>
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