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	<title>Jornal de Sintra &#187; DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO</title>
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	<description>Semanário Regionalista Independente</description>
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		<title>A Stuart HCM conquista Taça Prof João Campelo em seniores femininos</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 21:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Hóquei em patins]]></category>

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		<description><![CDATA[Emoções ao rubro no pavilhão da Física em Torres Vedras, domingo, dia 18, com o jogo da final para atribuição da Taça Prof. João Campelo, o mentor do hóquei em patins na Escola Secundária Stuart Carvalhais, em Massamá. A equipa da Linha de Sintra quis honrar o seu nome, e a sua influência na modalidade, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;">Emoções ao rubro no pavilhão da Física em Torres Vedras, domingo, dia 18, com o jogo da final para atribuição da Taça Prof. João Campelo, o mentor do hóquei em patins na Escola Secundária Stuart Carvalhais, em Massamá. A equipa da Linha de Sintra quis honrar o seu nome, e a sua influência na modalidade, e venceu a turma da Margem Sul do Tejo, orientada pela antiga guarda-redes de Nafarros (entre outros), Débora Gonçalves.</span></p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/A-Stuart-HCM-conquista-troféu.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-27178" alt="A Stuart HCM conquista troféu" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/A-Stuart-HCM-conquista-troféu-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<p><span style="color: #333333;">O resultado final de 5-1, foi até o mais desequilibrado dos confrontos entre as duas equipas, o que reflecte a ânsia de levar o troféu para Massamá. Ao intervalo: 4-0. Final: 5-1</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Marcadoras: Micaela Jamardo (2), Matilde Granadas (2), e Catarina Pedro (1) pela “Stuart”; Sara Fernandes (CRIAR-T)</span></p>
<p>(Reportagem completa na edição impressa de sexta-feira, dia 23)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Foto: DR</p>
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		<title>Sporting e Oeiras finalistas da Taça Jesus Correia da APL</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 19:41:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Hóquei em patins]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizaram-se na tarde deste sábado, dia 17, no pavilhão da Física, em Torres Vedras, as meias-finais da Final Four da Taça Jesus Correia em hóquei em patins. O Sporting ao bater o Benfica por 6-4, e Oeiras, o Hockey Club de Sintra, por 1-4, discutem amanhã, domingo, 18, no mesmo local, a vitória na prova. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Realizaram-se na tarde deste sábado, dia 17, no pavilhão da Física, em Torres Vedras, as meias-finais da Final Four da Taça Jesus Correia em hóquei em patins. O Sporting ao bater o Benfica por 6-4, e Oeiras, o Hockey Club de Sintra, por 1-4, discutem amanhã, domingo, 18, no mesmo local, a vitória na prova.</p>
<p>O primeiro jogo da tarde, foi entre o Sporting e Benfica, com a vantagem final dos leões por 6-4 (3-0 ao intervalo).</p>
<p>Marcaram os golos; Alessandro Verona (3), Diogo Barata (2), e Del Fresno, para o Sporting. Do lado dos encarnados, marcaram, Martim Costa, e Santiago Pereira (2 cada).</p>
<p>No jogo entre o H.C. Sintra e A.D. Oeiras terminou com a vitória da equipa da Linha de cascais por 1-4, com golos de Miguel Catarino, Guilherme  Caetano, Guilherme Monteiro, e António Ferreira. Pelo HC Sintra marcou Guilherme Jesus.</p>
<p>O jogo da final tem início às 18h00 de domingo, dia 18<a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/08/APL.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-26362" alt="APL" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/08/APL-300x135.png" width="300" height="135" /></a></p>
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		<title>Etíope Zerihun Adugna e queniana Dolphine Amare vencem Hyundai Meia Maratona de Lisboa</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 18:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atletismo]]></category>
		<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>

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		<description><![CDATA[O etíope Zerihun Adugna e a queniana Dolphine Omare venceram este domingo, dia 11,  a 26.ª edição da Hyundai Meia Maratona, num domingo que reuniu praticamente 18 mil entusiastas da corrida na capital portuguesa (divididos entre a meia maratona e a prova EDK 8K).  Na corrida masculina, que tinha o recorde da prova em ponto de mira (1:00:12, de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><strong><span style="color: #000080;">O etíope Zerihun Adugna e a queniana Dolphine Omare venceram este domingo, dia 11,  a 26.ª edição da Hyundai Meia Maratona, num domingo que reuniu praticamente 18 mil entusiastas da corrida na capital portuguesa (divididos entre a meia maratona e a prova EDK 8K).</span></strong></div>
<div> Na corrida masculina, que tinha o recorde da prova em ponto de mira (1:00:12, de Titus Ekiru), a discussão foi acirrada até bem perto do último quilómetro, altura na qual <b>Zerihun Adugna </b>embalou para o triunfo, que se fez em 1:02:01. Estreante na distância, o etíope deixou o ugandês <b>Titus Musau</b> a 4 segundos (1:02:05) e o queniano <b>Brian Kogo </b>a 6 (1:02:07).</div>
<div></div>
<div>No feminino a discussão foi &#8216;fechada&#8217; um pouco mais cedo, com <b>Dolphine Omare</b> a levar o triunfo em 1:07:25, após um ataque decisivo por volta dos 17 quilómetros. A queniana radicada no Japão, que se estreava na Europa, venceu com 49 segundos de avanço para a segunda colocada, a compatriota <b>Margret Chacha </b>(1:08:14), e mais de minuto a meio para a etíope <b>Kuftu Tahir </b>(1:09:04).</div>
<div>Omare chegou a parecer em ritmo para recorde da prova (1:06:54, de Peres Jepchirchir, em 2019), mas acabou por perder muito ritmo no final. Ainda assim, com as 1:07:25 fixou o quinto melhor registo de sempre da história da Hyundai Meia Maratona.</div>
<div> Quanto aos portugueses, <b>Miguel Borges</b> foi o melhor nos homens (11.º, com 1:05:25), ao passo que <b>Salomé Rocha</b> foi a 9.ª entre as mulheres, com 1:14:09.</div>
<div><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/meia-hyundai.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-27163" alt="meia hyundai" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/meia-hyundai-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></div>
<div></div>
<div><b>Resultados </b></div>
<div></div>
<div><b><i>Masculino</i></b></div>
<ol start="1">
<li>
<div role="presentation">Zerihun Adugna Abdeta (ETH) 1:02:01</div>
</li>
<li>
<div role="presentation">Titus Musau (UGA) 1:02:05</div>
</li>
<li>
<div role="presentation">Brian Kibet Kogo (KEN) 1:02:07</div>
</li>
</ol>
<div></div>
<div><b><i>Feminino</i></b></div>
<ol start="1">
<li>
<div role="presentation">Dolphine Nyaboke Omare (KEN) 1:07:25</div>
</li>
<li>
<div role="presentation">Margret Gati Chacha (KEN) 1:08:14</div>
</li>
<li>
<div role="presentation">Kuftu Tahir Dadiso (ETH) 1:09:04</div>
</li>
</ol>
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		<title>Karting- Vicente Capela encerra Campeonato Espanhol com vitória na Supermanga e ritmo de pódio</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:08:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Karting]]></category>

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		<description><![CDATA[O piloto português Vicente Capela (Patrocinador: Interkran / Equipa: NMS Motorsport / Mecânico: Adri Moreno / Chassis: Birel ART) encerrou a sua participação no Campeonato Espanhol de Karting de 2026 com uma atuação de destaque no Circuito de Aspar, em Valência. Na 4.ª e última ronda da competição, disputada este fim-de-semana, Capela mostrou ritmo, velocidade [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;"><strong>O piloto português Vicente Capela (Patrocinador: Interkran / Equipa: NMS Motorsport / Mecânico: Adri Moreno / Chassis: Birel ART) encerrou a sua participação no Campeonato Espanhol de Karting de 2026 com uma atuação de destaque no Circuito de Aspar, em Valência. Na 4.ª e última ronda da competição, disputada este fim-de-semana, Capela mostrou ritmo, velocidade e capacidade de reação numa das provas mais competitivas da sua época. O resultado poderia ter sido ainda melhor, já que o pódio esteve muito perto na grande Final da categoria Júnior.</strong></span></p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/471236_1222957_capela_006.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-27160" alt="471236_1222957_capela_006" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/471236_1222957_capela_006-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Um fim-de-semana de velocidade</span></strong></p>
<p>Nas atividades que antecederam a Final, Vicente Capela integrou o Grupo B da categoria Júnior após os treinos cronometrados. Nas mangas de qualificação disputadas no sábado (26), o piloto partiu da 12.ª posição na grelha e recuperou terreno para terminar em 6.º e 5.º lugares, respetivamente. Com regularidade e bom desempenho nas disputas por posição, Capela terminou esta fase em 2.º lugar na classificação para a partida da Supermanga 2.</p>
<p>Na corrida disputada este domingo (27), transformou o bom desempenho apresentado nas mangas de qualificação num resultado expressivo. Numa prova marcada pela intensa luta por posições no traçado de Aspar, Vicente encontrou o momento certo para atacar. Na 3.ª volta, assumiu a liderança e passou a controlar a corrida até confirmar o 1.º lugar.</p>
<p>O triunfo na Supermanga 2 confirmou, em pista, a competitividade apresentada ao longo do fim-de-semana. Mais do que o resultado, esta vitória mostrou a capacidade do piloto de Beja para se manter entre os protagonistas, mesmo num cenário de forte equilíbrio na categoria Júnior.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Pódio muito perto na grande Final</span></strong></p>
<p>Na sequência, Vicente Capela voltou à pista para a grande Final da categoria Júnior, a partir da 5.ª posição. Com uma excelente arranque, o português ganhou posições rapidamente e subiu ao 3.º lugar, entrando diretamente na luta pelas primeiras posições. Na volta dois, já ocupava a 2.ª posição, colocando o pódio ao seu alcance e a mostrar, novamente, ritmo para lutar na frente.</p>
<p>A corrida, porém, terminou de forma prematura para Capela. Na volta seis, durante uma disputa por posição, uma adversária perdeu a trajetória numa das curvas e acabou por atingir o kart de Vicente. O contacto provocou o abandono de ambos os pilotos e interrompeu uma prova na qual o português lutava diretamente pelo pódio.</p>
<p>&#8220;<strong>Saímos de Espanha de cabeça levantada&#8221;</strong></p>
<p><em>&#8220;A grande Final em Valência começou com uma excelente partida, que nos levou do 5.º para o 3.º lugar logo na primeira volta, entrando diretamente na luta pelo pódio. Na 6.ª volta, um contacto em pista acabou por nos obrigar a abandonar a corrida. Fica o ritmo, a competitividade e a velocidade para lutar na frente, confirmados pelo P1 na Super Classificação 2 do CEK. Saímos de Espanha de cabeça levantada. Um agradecimento especial a toda a equipa e à estrutura pelo trabalho, preparação, apoio e dedicação ao longo do fim de semana. Nada disto se faz sozinho&#8221;,</em> destacou Vicente Capela.</p>
<p>Com o encerramento do Campeonato Espanhol de Kart de 2026, Vicente Capela direciona agora a sua preparação para os próximos compromissos em Portugal. A experiência acumulada ao longo da temporada e, em especial, o desempenho apresentado no Circuito de Aspar reforçam a confiança para os desafios que se seguem.</p>
<p>Texto por Kako Marques / KMCom Assessoria</p>
<p>Foto: KMCom / JuanJo Aviño</p>
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		<item>
		<title>Sport União Sintrense assinala 115.º Aniversário</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:45:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[Clubes]]></category>
		<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>

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		<description><![CDATA[O Sport União Sintrense assinalou na noite desta quarta-feira, dia 7 de Outubro, o 115.º Aniversário, uma cerimónia presidida pelo Vice-presidente da Mesa da Assembleia-geral, José Manuel Patrão dos Santos, em representação do presidente Jorge Leitão, ausente por motivos familiares. Na Mesa de Honra sentaram-se, o presidente da Associação de Futebol de Lisboa, Vítor Filipe, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333399;">O Sport União Sintrense assinalou na noite desta quarta-feira, dia 7 de Outubro, o 115.º Aniversário, uma cerimónia presidida pelo Vice-presidente da Mesa da Assembleia-geral, José Manuel Patrão dos Santos, em representação do presidente Jorge Leitão, ausente por motivos familiares. Na Mesa de Honra sentaram-se, o presidente da Associação de Futebol de Lisboa, Vítor Filipe, da União de Freguesias de Sintra, Vítor Macias, Vogal do Desporto, José Sequeira, presidente do clube, e Felix Krüger, presidente da SAD. Mais tarde, tomou lugar  na Mesa, a Vereadora da Câmara Municipal de Sintra Andreia Bernardo.</span></p>
<p>Foi uma sessão longa, com a entrega de emblemas aos associados que completaram 25 e 50 anos de filiação clubista, homenagens aos judocas que conquistaram títulos nacionais. Foram ainda distinguidos com o emblema &#8220;Sócio de Mérito&#8221;, José Barbedo, diretor do futebol feminino,  o ex- dirigente Vítor Lopes (agora em funções na AFL), e Vítor Filipe, sócio que exerceu vários cargos no clube. O jovem futebolista, Santiago Alves foi distinguido com o prémio &#8220;Mérito Desportivo&#8221; pela sua dedicação do Sintrense. Iniciou-se nas escolinhas com 5 anos de idade, e completa 13 temporadas ao serviço do emblema de Sintra&#8230;</p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-27148" alt="1" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/1-300x204.jpg" width="300" height="204" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>Felix Krüger, preidente da SAD entregou uma camisola com o número do aniversário: 115</p>
<p>(foto DR/Jornal de Sintra/VS</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Clube Unidos do Cacém (CUC) de regresso ao Futsal, volvidos 15 anos</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 09:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Futsal]]></category>

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		<description><![CDATA[Teve início no sábado, dia 3, o Campeonato Distrital de Futsal da AFL, seniores masculinos da II Divisão, prova que marca o regresso do histórico “CUC”- Clube Unidos do Cacém, à modalidade onde brilhou na viragem para o ano 2.000, mantendo-se em actividade até 2.011. Um regresso muito saudado, depois da recuperação do clube, e [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;">Teve início no sábado, dia 3, o Campeonato Distrital de Futsal da AFL, seniores masculinos da II Divisão, prova que marca o regresso do histórico “CUC”- Clube Unidos do Cacém, à modalidade onde brilhou na viragem para o ano 2.000, mantendo-se em actividade até 2.011. Um regresso muito saudado, depois da recuperação do clube, e das instalações. </span></p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/CUC-logo.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-27145" alt="CUC logo" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/10/CUC-logo-300x245.png" width="300" height="245" /></a></p>
<p>O primeiro jogo oficial decorridos 15 anos, foi na condição de visitado, no pavilhão da Escola Secundária Gama Barros, no Cacém. O adversário, o MTBA “B”, um dos clubes de referência no futsal no concelho de Sintra. O resultado final foi de 3-4 (intervalo, 2-1), e apesar da derrota, a equipa deixou boas indicações para a temporada 2026/27.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>A Stuart HCM e Hockey Club de Sintra entram com vitória na Taça Prof. João Campelo (APL)</title>
		<link>https://www.jornaldesintra.com/2026/09/a-stuart-hcm-e-hockey-club-de-sintra-entram-com-vitoria-na-taca-prof-joao-campelo-apl/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 20:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Hóquei em patins]]></category>

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		<description><![CDATA[Começou a época 2026-27 para o sector feminino- escalão de seniores-, com a realização da 1.ª Jornada da Taça Prof. João Campelo. A novidade é o regresso do Hockey Club de Sintra uma ausência de 26 anos que se saúda com entusiasmo. A jornada 1, começou no sábado, dia 19, com o encontro entre a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;"><strong>Começou a época 2026-27 para o sector feminino- escalão de seniores-, com a realização da 1.ª Jornada da Taça Prof. João Campelo. A novidade é o regresso do Hockey Club de Sintra uma ausência de 26 anos que se saúda com entusiasmo.</strong></span></p>
<p>A jornada 1, começou no sábado, dia 19, com o encontro entre a turma da cidade de Queluz, o A Stuart HCM, e a da Margem Sul, o CRIAR-T GD, orientada pela antiga guarda-redes do emblema de Massamá, Débora Gonçalves. O “Stuart” ganhou por 2-0, com golos de Diana Pinto, e Raquel Duarte.</p>
<p>No domingo, dia 20, e no jogo de estreia, o Hockey Club de Sintra defrontou o Parede FC no pavilhão gimnodesportivo do clube da linha de Cascais, saindo com uma vitória por 2-4.</p>
<p>A equipa da casa inaugurou o marcador por Tatiana Olhicos, à passagem dos 10 minutos de jogo, tendo empatado, Sara Correia, aos 18 minutos. Antes do intervalo, Raquel Correia, “virou” o resultado (1-2) a favor do Sintra, ficando ainda na retina o penalti defendido por Mariana Agulhas, com o resultado ainda no parcial de 1-0.</p>
<p>No segundo tempo, Leonor Simões fez o empate (2-2), e aos 43’, Laura Antão volta a dar vantagem para a equipa orientada por Cristiano Agulhas. A 2,30’’ do final, Sara Correia, num passe de Gabriela Caetano, aumenta para 2-4, resultado com que terminaria o jogo.</p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/APL.png"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-27132" alt="APL" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/APL-150x150.png" width="150" height="150" /></a></p>
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		<title>H.C. Sintra/Planta Livre ganha (5-3) a GDS Cascais na ronda de abertura da Taça Jesus Correia- Grupo A</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 19:28:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[Hóquei em patins]]></category>

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		<description><![CDATA[Começou este sábado, dia 19, a edição 2026-27 da Taça Jesus Correia promovida pela Associação de Patinagem de Lisboa (APL). No pavilhão de Monte Santos, o Hockey Club de Sintra/Planta Livre defrontou o GDS Cascais e venceu por 5-3 (1-0, ao intervalo), em jogo a contar para o Grupo A. Foi em clima de festa [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;">Começou este sábado, dia 19, a edição 2026-27 da Taça Jesus Correia promovida pela Associação de Patinagem de Lisboa (APL). No pavilhão de Monte Santos, o Hockey Club de Sintra/Planta Livre defrontou o GDS Cascais e venceu por 5-3 (1-0, ao intervalo), em jogo a contar para o Grupo A.</span></p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-27116" alt="1" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/1-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Foi em clima de festa que o desafio entre sintrenses, e cascalenses se iniciou dado que os dirigentes do Hockey Club de Sintra promoveram durante a tarde de sábado, dia 19, a apresentação de todas as equipas do clube para a temporada 2026-27. O público presente nas bancadas ainda tinha aplausos guardados dos momentos anteriores, e também a expetativa de ver a equipa de seniores, e os reforços às ordens do treinador, Nélson Chorincas.  Começou bem a turma de Sintra, com o golo de Diogo Rosa, um parcial que se manteria até ao intervalo. No reatamento, o Cascais virou o resultado para 1-2, com 2 golos de Martim Ramos, com essa vantagem a durar pouco dado que André Ferreira, e Tiago Francisco conseguiram passar o <em>placard</em> para 3-2. Guilherme Marques fez o 3-3, e André Ferreira, com mais dois golos para completar o &#8220;hat trick&#8221;, faria o 5-3, resultado final.</p>
<p>No outro jogo do Grupo  A, Sporting e Física de Torres empataram (1-1).</p>
<p>No Grupo  C, o A Stuart HCM perdeu em Massamá (1-7) com o Parede FC.</p>
<p>Na 2.ª Jornada, o Hockey Club de Sintra defronta o Sporting em Monte Santos, jogo dia 27, às 16h00.</p>
<p>O A Stuart HCM joga em Massamá no dia 25, às 21h45 com o Benfica.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>A 25ª edição do Mexa-se na Marginal é já no próximo domingo, dia 20</title>
		<link>https://www.jornaldesintra.com/2026/09/a-25a-edicao-do-mexa-se-na-marginal-e-ja-no-proximo-domingo-dia-20/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actividade física]]></category>
		<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>

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		<description><![CDATA[Entre as 09h30 e as 12h30 deste domingo, dia 20 de setembro, a Avenida Marginal estará encerrada ao trânsito automóvel entre Caxias e a Praia da Torre. O “Mexa-se na Marginal” promove o desporto, a saúde e ao bem-estar num percurso privilegiado junto ao Tejo. Durante a manhã, a Avenida Marginal será palco de um [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333399;"><strong>Entre as 09h30 e as 12h30 deste domingo, dia 20 de setembro, a Avenida Marginal estará encerrada ao trânsito automóvel entre Caxias e a Praia da Torre. O “Mexa-se na Marginal” promove o desporto, a saúde e ao bem-estar num percurso privilegiado junto ao Tejo.</strong></span></p>
<p>Durante a manhã, a Avenida Marginal será palco de um programa diversificado, com animações e demonstrações desportivas, aulas experimentais de diferentes modalidades, rastreios de saúde e iniciativas de informação e sensibilização.</p>
<p>Associando-se à celebração do Dia Mundial Sem Carros, o evento proporciona também uma oportunidade para desfrutar da Marginal de uma forma diferente, num ambiente especialmente pensado para a prática de atividade física e para o convívio entre famílias e amigos.</p>
<p>Mais do que uma manhã dedicada ao exercício, o “Mexa-se na Marginal” é um convite para sair de casa, experimentar novas atividades e aproveitar um dos espaços mais emblemáticos do concelho de uma forma diferente.</p>
<div><strong><span style="text-decoration: underline;">Programa de atividades</span></strong>Caxias<br />
▶️ Estacionamento da Curva do Mónaco<br />
Corrida e Caminhada Solidária &#8211; Centro Sagrada Família▶️ Estacionamento da Baía dos Golfinhos e da Praia de Caxias<br />
Aulas<br />
9h30 | Zumba &#8211; Oeiras Viva<br />
10h30 | Danças Africanas &#8211; Oeiras Viva<br />
11h | Zumba &#8211; Clube Carnaxide Cultura e Desporto</p>
<p>Kickboxing &#8211; Sport Algés e Dafundo<br />
Karts a Pedais &#8211; Playbus<br />
Circuito de Ciclismo &#8211; Sport Ponto Come</p>
<p>▶️ Curva dos Pinheiros<br />
Jogos Tradicionais &#8211; JOTRA<br />
Move, Speak &amp; Smile &#8211; Fun Languages<br />
Trampolins &#8211; Playbus<br />
Biblioteca Itinerante &#8211; Div. de Bibliotecas e Promoção da Língua</p>
<p>Paço de Arcos</p>
<p>▶️ Jardim de Paço de Arcos</p>
<p>Aulas no Espaço Equilibra-te | Programa Equilibra-te<br />
9h30 |  Chi Kung<br />
10h30 | Pilates<br />
11h30 | Yoga</p>
<p>Aulas no Palco Solinca &#8211; Estacionamento<br />
10h | Bodyattack<br />
11h | GAP<br />
12h | Postura e Alongamentos</p>
<p>10h | Mass Training SBV e DAE &#8211; Ocean Medical</p>
<p>Rastreio Saúde Oral &#8211; CPE Clínicas Oeiras<br />
Mini-ténis e Padel  - Clube Quinta da Moura<br />
Divulgação Políticas Bem Estar Animal &#8211; UBEAFS<br />
Projeto de Recolha Seletiva de Biorresíduos &#8211; DGA<br />
Laser Run &#8211; Jogos de Oeiras<br />
Basquetebol e Atletismo &#8211; Paço de Arcos Clube<br />
Atividades Desportivas e Oferta de Brindes &#8211; Next Level<br />
Massagem &#8211; Estética Solidária</p>
<p>▶️Espaço junto ao Centro Náutico &#8211; Espaço Saúde e Bem Estar<br />
Rastreios de enfermagem, psicologia e fisioterapia; pinturas faciais e jogos  - Instituto São João de Deus<br />
Oeiras pela Sua Saúde &#8211; Unidade de Gestão e Promoção da Saúde)<br />
Degustação de infusões e sumos naturais &#8211; DGA<br />
Osteopatia e Enfermagem &#8211; Universidade Atlântica &#8211; ESSA)<br />
Divulgação e Flashmob Yoga do Riso &#8211; Clube do Riso<br />
Avaliação da Composição Corporal e Desafio Equilíbrio &#8211; Vitamina-te<br />
Rastreio Podológico &#8211; Doutor Pé<br />
Avaliação da Aptidão Física &#8211; Faculdade de Motricidade Humana<br />
Ação de sensibilização para a prática de AF &#8211; IPDJ<br />
Literacia em Saúde Escolar e Preparação para o Parto, Pós-Parto e Planeamento Familiar &#8211; ULSLO<br />
Ativação de marca &#8211; Continente</p>
<p>Oeiras</p>
<p>▶️ Estacionamento do SAÍSA<br />
Aula de Mega Dance &#8211; Mega Studios</p>
<p>▶️ Jardim de Santo Amaro de Oeiras<br />
Aulas  &#8211; Mati Fitness Boutique<br />
10h | Pilates<br />
11h45 | Circuito<br />
11h15 | Aquecimento corrida e running club</p>
<p>Yoga &#8211; Centro de Yoga de Oeiras<br />
Polybat &#8211; Associação Paralisia Cerebral de Lisboa<br />
Reciclamania e Baliza da Reciclagem  - Sociedade Ponto Verde)<br />
Treino Funcional &#8211; Attiva Gym<br />
Ténis de Mesa &#8211; Playbus<br />
Trampolins &#8211; Playbus<br />
Pencak Silat &#8211; Embaixada da República da Indonésia</p>
<p>▶️ Estacionamento da Nave Visionista<br />
Basebol e Softbol &#8211; Capitals Basebol Clube</p>
<p>▶️ Estacionamento da Carruagem &#8211; Praia da Torre<br />
Aulas Solinca<br />
10h | Les Mills Dance<br />
11h | Body Attack<br />
12h | Les Mills Grit</p>
<p>Água frutada e brindes &#8211; SIMAS<br />
Insuflável Parede de Escalada &#8211; Playbus<br />
Karaté &#8211; CEFIDEC<br />
Jogos Tradicionais<br />
Ecomood Green Experience &#8211; Parques Tejo<br />
Divulgação e Desafio Pull Ups &#8211; Exército<br />
Corrida e Caminhada Bem-Estar &#8211; CNT EQ X Can Run Club  - ContinenJogos familiares e divulgação de atividades &#8211; Âncoras</p>
</div>
<p>O seu amigo de quatro patas também está convidado!</p>
<p>Traga o seu animal de companhia e venha caminhar ou correr com ele numa manhã ao ar livre.</p>
<p><img alt="" src="https://www.oeiras.pt/documents/20124/0/ANIMAL_AMIGO_MEXA-SE+MARGINAL_2026__site-noti%CC%81cia.agenda.mobile.inkedin.jpg/c4497030-b5b3-9b3c-d2ee-d602106c698f?t=1788279860370" /></p>
<div> Para a realização da iniciativa, está previsto o encerramento ao trânsito automóvel da Avenida Marginal, nos dois sentidos, entre a Praia da Torre e o Alto da Boa Viagem, entre as 08h30 e as 13h30.</div>
<div><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/Mexa-se-na-Marginal.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-27108" alt="Mexa-se na Marginal" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/Mexa-se-na-Marginal-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></div>
<div></div>
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		<title>Pedro Alves (&#8220;Os Belenenses&#8221;), e Maria Leandro (Independente Barreiro) vencem 48.ª Meia Maratona de São João das Lampas</title>
		<link>https://www.jornaldesintra.com/2026/09/pedro-alves-os-belenenses-e-maria-leandro-independente-barreiro-vencem-48-a-meia-maratona-de-sao-joao-das-lampas/</link>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 21:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacção</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atletismo]]></category>
		<category><![CDATA[DESPORTO EXTRA-EDIÇÃO]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se na tarde deste sábado, dia 12, a edição 48, da Meia Maratona de São João das Lampas, tendo como vencedores, Pedro Alves, do CF &#8220;Os Belenenses&#8221;, e Maria Leandro, do Clube Independente do Barreiro. Pedro Alves, cumpriu a distância em 01h13m52s, deixando o segundo classificado, Júlio Finote, do CCD Sintrense, a quase oito minutos [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;">Realizou-se na tarde deste sábado, dia 12, a edição 48, da Meia Maratona de São João das Lampas, tendo como vencedores, Pedro Alves, do CF &#8220;Os Belenenses&#8221;, e Maria Leandro, do Clube Independente do Barreiro.</span></p>
<p>Pedro Alves, cumpriu a distância em 01h13m52s, deixando o segundo classificado, Júlio Finote, do CCD Sintrense, a quase oito minutos (!), já no escalão Veterano +55 que na parte final superou por 8 segundos, o antigo internacional no Duatlo, e campeão do Mundo, Lino Barruncho (Vet. 45), que competiu como individual. Gonçalo Carmo, uma das jovens promessas do Triatlo, e que acompanhou Barruncho, descolando no final, seria 4.º, já com 01h22m19s. A fechar o “top 5”, o vencedor de 2025, Nélson Fonseca (J.O.M.A.), a praticamente 9 minutos de Pedro Alves.</p>
<p><a href="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/chamada-capa.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-27095" alt="chamada capa" src="http://www.jornaldesintra.com/wp-content/uploads/2026/09/chamada-capa-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<p>No setor feminino,  a surpresa veio de Maria João Leandro, do Clube Independente do Barreiro que no limite para passar ao escalão seguinte V55. ganhou em termos absolutos Começou com algumas cautelas sem perder a concorrência de vista, e só perto dos 10 km, passou para a liderança do sector feminino. Terminou fresca, e com mais de dois minutos sobre a consagrada Inês Peixoto, terminando no 44.º da geral absoluta, e dupla vencedora, já que também foi obviamente a 1.ª classificada do seu escalão.</p>
<p>(Reportagem completa na edição de sexta-feira, dia 18)</p>
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