Sara Norte Henriques, atleta de 14 anos, conquistou no sábado, dia 31 de Outubro, a medalha de bronze no prestigiado Open de Pontevedra, em Espanha, naquela que foi a sua primeira participação numa competição de Taekwondo fora de Portugal.
O Open de Pontevedra é uma competição histórica do calendário internacional da modalidade, tendo reunido nesta edição cerca de 2.000 atletas, distribuídos por 11 áreas de combate.A jovem atleta portuguesa, que compete na categoria de Cadetes Femininos -59 kg, realizou uma excelente prestação, vencendo dois combates. No segundo, conseguiu vencer ambos os rounds por diferença pontual.
A sua participação terminou nas meias-finais, frente a uma atleta da Seleção Espanhola, igualmente convocada para o próximo Campeonato da Europa de Cadetes.
Ao longo da competição, Sara demonstrou consistência, determinação e maturidade competitiva, deixando excelentes indicações para os próximos desafios internacionais.
Esta conquista surge numa época desportiva particularmente positiva, durante a qual a atleta se sagrou Campeã Regional, Vice-Campeã Nacional, vencedora dos Opens de Sintra e Almada e medalha de ouro no Portugal Open G1.
Atualmente acompanhada pelo treinador Daniel Dias, da ARISE Martial Arts — Associação Tigres e Titãs, Sara encontra-se a preparar o maior desafio da sua jovem carreira: representar Portugal no Campeonato da Europa de Cadetes, que decorrerá em Bucareste, na Roménia, de 26 a 29 de novembro de 2026.
Para o seu treinador, esta conquista representa muito mais do que uma medalha:
“É difícil descrever o orgulho que tenho na Sara. Conheço o trabalho, os sacrifícios e a dedicação que estão por trás de cada resultado. Mais do que as medalhas, aquilo que me orgulha é vê-la crescer como atleta e como pessoa. Acredito muito no seu talento, no seu carácter e na sua capacidade de trabalho.”
Consideramos que este percurso merece divulgação, não apenas pelos resultados alcançados, mas também pelo exemplo de dedicação, perseverança e potencial de uma jovem atleta portuguesa.


