No primeiro dia, a equipa efetuou um treino ligeiro, cerca de 60 km, onde a dificuldade maior foi a chuva que esteve presente durante todo o treino. Após o termino do treino, e a convite do proprietário do Ginásio Dino’s Fitness Saúde & Nutrição, sito na Benedita, os atletas usufruíram das excelentes condições do ginásio, para efetuar um reforço muscular e alongamentos. O jantar da equipa decorreu no Restaurante O Borges, sito em Rio Maior e sponsor da equipa.

O dia acabou numa reunião com a equipa e staff, para planeamento de calendário nacional, discussão de táticas, futuro objetivos, “afinações “sobre a equipa e consolidação da união com os novos atletas que incorporam a equipa em 2023.

No segundo dia, a equipa saiu para a estrada cerca das 9 horas da manhã e novamente debaixo de chuva, tendo percorrido cerca de 100 km, com uma passagem pela serra de Montejunto, antes do regresso aos alojamentos. O estágio terminou com o almoço, de novo no seu sponsor, Restaurante O Borges.

O primeiro estágio do ano, serve para dar receber os novos atletas, verificar alguns ajustes de equipamentos distribuídos aos atletas, incutir a união e espirito de equipa, trabalhando o grupo e unir as várias formas de pensar para um só objetivo.

No final deste mês de Janeiro, a equipa irá reunir novamente, ainda estando em planeamento pelo staff o local.

Do plantel de ciclistas, fazem parte dois elementos residentes no concelho de Sintra, Jorge Marques, e Pedro Dias, ficando completo com, João Letras, Paulo Pereira, Raul Ribeiro, Humberto Pereira, Jorge Letras, Paulo Simões, e Hélder Pereira.

De referir e enaltecer a direção do CRP Ribafria, que ao dia 31 de janeiro tinha todos os atletas da equipa federados e com seguro para poderem treinar em segurança na estrada. Agradecemos aos nossos sponsors, as excelentes condições que nos disponibilizam para podermos oferecer aos nossos atletas.

EQUIPA DE CICLISMO - CRP RIBAFRIA | GRUPO PARAPEDRA / DINAZOO / RIOMAGIC – CRP RIBAFRIA

Fonte, e foto

Equipa de ciclismo do CRP Ribafria deu inicio à preparação para a nova temporada

: CRP Ribafria